Comer saludable no tiene porqué ser aburrido

Más que un recetario, es una invitación a llevar un estilo de vida saludable divertida y balanceada. Consta de 8 secciones, divididas en su mayoría en técnicas de pastelería saludable: galletas, tartas y pies, natillas, helados y paletas, tortas y cupcakes, untables, desayunos postresudos y antojos dulces.

 

Este libro tiene como misión enseñar a las personas a cómo preparar sus postres favoritos desde la conciencia y el respeto hacia nuestro cuerpo. Así mismo, romper el estigma que en una alimentación saludable no hay cabida para el postre ni el disfrute. Todo se trata de un balance.

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